Nethe Holme

Breathwork er en fantastisk kærlig måde at blive forløst og få indsigt på. Når det er sagt, så er det jo også sådan, at det, som vi skal se, bliver tydeligt. Vi kan ikke styre processen. Kun have en intention.

Inden du kommer, vil det være en ide at finde ting, situationer, og andet, som du værdsætter hos dig selv. Det kan være stort og småt. Alt.

Der skabes et trygt rum, og der bliver taget hånd om dig undervejs. Det eneste, du skal gøre, er, at trække vejret bevidst sammenhængende. Tag derfor gerne afslappet og behageligt tøj på.

Bagefter er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Processen arbejder i dig de næste dage. Ligesom du kan få indsigter og komme i kontakt med følelser.

Vi mødes på Lild Møllevej 6 i Hedensted, og er sammen ca. 2 timer. Måske lidt længere.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Breathwork er en fantastisk kærlig måde at blive forløst og få indsigt på. Når det er sagt, så er det jo også sådan, at det, som vi skal se, bliver tydeligt. Vi kan ikke styre processen. Kun have en intention.

Denne gang tager vi udgangspunkt i drømme. Dem, du havde som barn. Tidligere i dit liv og dem, du har nu. Vi finder ind til, hvad du i virkeligheden drømmer om og trækker vejr på det.

Der skabes et trygt rum, og der bliver taget hånd om dig undervejs. Det eneste, du skal gøre, er, at trække vejret bevidst sammenhængende. Tag derfor gerne afslappet og behageligt tøj på.

Bagefter er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Processen arbejder i dig de næste dage. Ligesom du kan få indsigter og komme i kontakt med følelser.

Vi mødes på Lild Møllevej 6 i Hedensted, og er sammen ca. 2 timer. Måske lidt længere.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Breathwork er en fantastisk kærlig måde at blive forløst og få indsigt på. Når det er sagt, så er det jo også sådan, at det, som vi skal se, bliver tydeligt. Vi kan ikke styre processen. Kun have en intention.

I denne blide breathwork vil vi forsøge at få kontakt til dit oprindelige jeg. Sådan som du har været i alle dine liv. Den originale sjæl, som er din version af ånden. Det kan blive et flygtigt øjeblik. En fornemmelse, der vil sidde i dig, og som du nysgerrigt kan arbejde videre med.

Der skabes et trygt rum, og der bliver taget hånd om dig undervejs. Det eneste, du skal gøre, er, at trække vejret bevidst sammenhængende. Tag derfor gerne afslappet og behageligt tøj på.

Bagefter er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Processen arbejder i dig de næste dage. Ligesom du kan få indsigter og komme i kontakt med følelser.

Vi mødes på Lild Møllevej 6 i Hedensted, og er sammen ca. 2 timer. Måske lidt længere.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Har du brug for at give dig selv og din krop et boost? Komme lidt ind under huden og give kroppen en hjælpende hånd til at helbrede sig selv. Eller i hvert fald få det bedre. Så får du det også bedre.
Vi ser lidt på forståelsen for sammenhængen mellem krop og sind og tager udgangspunkt i breathwork.

I breathwork motioneres alle de indre organer, og du går du fra syre til base i kroppen. Det, er det, man ønsker, når man har autoimmune udfordringer som for eksempel parkinson, gigt, fordøjelsesbesvær, smerter eller bare hænger i bremsen fysisk. Dit healende system optimeres, og du giver kroppen de bedste forudsætninger for sundhed og velvære, der, hvor du er lige nu.

Der skabes et trygt rum, og der bliver taget hånd om dig undervejs. Det eneste, du skal gøre, er, at trække vejret bevidst sammenhængende. Tag derfor gerne afslappet og behageligt tøj på.

Bagefter er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Processen arbejder i dig de næste dage. Ligesom du kan få indsigter og komme i kontakt med følelser.

Vi mødes på Lild Møllevej 6 i Hedensted, og er sammen ca. 2 timer. Måske lidt længere.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Breathwork er en fantastisk kærlig måde at blive forløst og få indsigt på. Når det er sagt, så er det jo også sådan, at det, som vi skal se, bliver tydeligt. Vi kan ikke styre processen. Kun have en intention.

Denne gang er der ingen temaer, og du skal bare trække vejret. Ind og ud uden pause. Dybt ned i maven.

Der skabes et trygt rum, og der bliver taget hånd om dig undervejs. Det eneste, du skal gøre, er, at trække vejret bevidst sammenhængende. Tag derfor gerne afslappet og behageligt tøj på.

Bagefter er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Processen arbejder i dig de næste dage. Ligesom du kan få indsigter og komme i kontakt med følelser.

Vi mødes på Lild Møllevej 6 i Hedensted, og er sammen ca. 2 timer. Måske lidt længere.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Vi går på traumejagt og tapper sammen. Jeg fortæller lidt om metoden, laver en demo, og der bliver tid til at tale om oplevelserne bagefter. Men vi begynder med en let meditation for at komme ned i kroppen, så du får bedre kontakt til den gennemgående tanke eller / og følelse.

Kom til de her workshops og lær, hvordan du gør en forskel for dig selv. Tag metoden (TFT / EFT) med hjem og fortsæt, når ubehaget opstår. Du kan ikke gøre noget forkert. Det er kun galt, når du ikke gør noget.

Vi mødes kl. 16.30 - 18.30

Lild Møllevej 6, 8722 Hedensted (ved Vejle) i dejlige lokaler og smukke omgivelser.

Beløbet betales ikke tilbage. Men du kan give din "billet" videre til en anden.

Meditation er mange ting. Som udgangspunkt handler om at aktivere det parasympatiske system og blive nærværende med sig selv. Og det har aldrig været en dårlig ting.

Det kan være du allerede har en praksis. Det kan også være, du ihærdigt forsøget at få gang i en. Du er velkommen

Hos mig bruges forskellige vinkler, når vi mediterer, og det handler ikke kun om at være stille. Det er meget interessant.

Denne gang er temaet taknemmelighed. Vi flytter fokus til det, vi er utrolig glade for. Det behøver ikke være noget konkret, men være den følelse, vi genkender som taknemmelighed. Det er bage magisk.

Vi mødes på Howitzvej 46, 2.tv. 2000 Frederiksberg, og sidder i 30 min. Bagefter er der tid til lidt snak inden aftensmaden kalder.

Du er tilmeldt ved betaling, og beløbet betales ikke tilbage. Men du er velkommen til at give din "billet" videre til en anden.

Meditation er mange ting. Som udgangspunkt handler om at aktivere det parasympatiske system og blive nærværende med sig selv. Og det har aldrig været en dårlig ting.

For at det virkelig batter, er det godt at have en praksis. Altså meditere hver dag. Det kan være svært at komme i gang med. Helt forståeligt.

Intention:
Inden vi går i gang (og gerne hjemmefra), afklarer vi hvilken intention, der skal mediteres på. Det kan være alt – at blive smertefri, finde en kæreste, bopæl, finde sig selv. Det er kun fantasien, der sætter grænser.

Intentionen skal være
* et stærkt ønske
* være konkret
* du skal kunne forestille dig resultatet
*du skal gå ind i ønsket med hele dig, som om det allerede er
opfyldt
* ønsket skal gentages daglig eller så ofte, som du ønsker

Hos mig bruges forskellige vinkler, når vi mediterer, og det handler ikke kun om at være stille. Det er meget interessant.

Vi mødes på Howitzvej 46, 2.tv. 2000 Frederiksberg, og sidder i 30 min. Bagefter er der tid til lidt snak inden aftensmaden kalder.

Du er tilmeldt ved betaling, og beløbet betales ikke tilbage. Men du er velkommen til at give din "billet" videre til en anden.

Meditation er mange ting. Som udgangspunkt handler om at aktivere det parasympatiske system og blive nærværende med sig selv. Og det har aldrig været en dårlig ting.

For at det virkelig batter, er det godt at have en praksis. Altså meditere hver dag. Det kan være svært at komme i gang med. Helt forståeligt.

Hos mig bruges forskellige vinkler, når vi mediterer, og det handler ikke kun om at være stille. Det er meget interessant.

Vi mødes på Howitzvej 46, 2.tv. 2000 Frederiksberg, og sidder i 30 min. Bagefter er der tid til lidt snak inden aftensmaden kalder.

Du er tilmeldt ved betaling, og beløbet betales ikke tilbage. Men du er velkommen til at give din "billet" videre til en anden.

Meditation er mange ting. Som udgangspunkt handler om at aktivere det parasympatiske system og blive nærværende med sig selv. Og det har aldrig været en dårlig ting.

Det kan være du allerede har en praksis. Det kan også være, du ihærdigt forsøget at få gang i en. Du er velkommen

Hos mig bruges forskellige vinkler, når vi mediterer, og det handler ikke kun om at være stille. Det er meget interessant.

Denne gang er temaet bliss. Eller rettere følelsen af bliss. Der, hvor man er i ET med alt - med sig selv og det, der er omkring en. Det er mageløst.

Vi mødes på Howitzvej 46, 2.tv. 2000 Frederiksberg, og sidder i 30 min. Bagefter er der tid til lidt snak inden aftensmaden kalder.

Du er tilmeldt ved betaling, og beløbet betales ikke tilbage. Men du er velkommen til at give din "billet" videre til en anden.